Необходими съставки:
-
точени кори500 грама
-
лапад400 грама
-
пресен лук1/2 връзка
-
ориз1 кафена чаша
-
сирене1 чаена чашанатрошено
-
яйца4 броя
-
кисело мляко2 чаени чаши
-
олио1/2 чаена чаша
-
краве масло4 супени лъжици
-
джоджен1/2 чаена лъжица
-
сода за хляб1 чаена лъжица
Рецептата:
Баницата с лапад е пролетно ястие, което често се появява на трапезата през месеците, когато лападът е в изобилие! Постната баница с лапад е вкусна и подходяща за периода на Великденските пости, а рецептата за пролетна баница с лапад, сирене и яйца е нейната богата на вкус и съставки алтернатива, за всички, които не постят. Лападът е рецептата спокойно може да бъде заменен със спанак и така това вкусно ястие би могло да присъства целогодишно на трапезата. Пролетната баница с лапад, сирене и яйца може да бъде сервирана за закуска, но може да замени и основното на обяд или на вечеря, тъй като определено е достатъчно богата и питателна.
- Първата стъпка от пролетната рецепта за баница с лапад, сирене и яйца е подготовката на плънката. Измивате добре лапада, почиствате всеки лист, като изрязвате жилката в средата, след което го нарязвате на ситно. Почиствате и нарязвате на стино и пресния лук. В дълбок тиган или тенджера сгорещявате олиото, след което изсипвате в него измития ориз, както и нарязаните лук и лапад, а също така и джоджена.
- При непрекъснато разбъркване за около 5-10 минути, задушавате съставките докато лападът се сготви, а сместа остане на мазнина. След като сместа е поизстинала, добавяте към нея разбити три от яйцата, както и една чаена чаша кисело мляко, в която сте разбъркали содата за хляб. Добавете и натрошеното сирене и разбъркайте. Така всички съставки за плънката вече са на едно място и остава само да разбъркате добре.
- Намазвате тава с част от кравето масло. Отваряте пакета кори. В единия край на кората разпределяте 1-2 супени лъжици от плънката и навивате на руло, което поставяте в тавата, като редите рулцата от стените на тавата към вътрешността ѝ. Повтаряте процедурата, докато корите и плънката свършат. Намазвате баницата с останалото краве масло. Разбивате останалото яйце, заедно с киселото мляко и ½ чаена чаша вода и залейте баницата с тази смес. Печете пролетната баница с лопуш в предварително загрята на 200 градуса фурна за около 20 минути, след което намалете фурната и печете на 170 за още 10 минути, или докато баницата е напълно изпечена.
Бележки:
Лападът се комбинира прекрасно с най-разнообразни продукти! В българската национална кухня най-често лападът се приготвя като супа от лапад, лапад с ориз и агнешко с лапад, но вариантите за приготвяне реално са много повече. Ако търсиш идея за постно пролетно ястие, може спокойно да заложиш на рецептата за лапад със спелта, или пък на рецептата за нахут с лапад. Пилешкото с лапад пък е идея за вкусно ястие с лапад и месце.
ДОБЪР АПЕТИТ!
Коментари (6)
Супер рецепта! Споменете че сиренето се добавя в плънката.
Много се радвам, че рецептата за баница с лапад, сирене и яйца Ви е харесала и че се е получила толкова вкусна! Да Ви е сладко! :)
Стана перфектна! Благодаря! Всичките ви рецепти са супер, ставам все по-добра ????
П.П.: Пропуснали сте добавянето на сиренето към плънката в рецептата.
Много се радвам, че рецептата за пролетна баница с лапад, сирене и яйца се е полчила така добре! Добавяме веднага сиренето в плънката ;)
''При непрекъснато разбъркване за около 5-10 минути, задушавате съставките докато лападът се сготви, а сместа остане на мазнина. След като сместа е поизстинала, добавяте към нея разбити три от яйцата, както и една чаена чаша кисело мляко, в която сте разбъркали содата за хляб. Добавете и натрошеното сирене и разбъркайте. Така всички съставки за плънката вече са на едно място и остава само да разбъркате добре.''Мили ,дами другия път четете по-внимателно :),а иначе рецептата е 6.
В Странджа му казваме зелник. Много го обичам.