Необходими съставки:
-
За блата
-
яйца3 броя
-
кисело мляко2 супени лъжици
-
пармезан2 супени лъжицинастърган
-
хуск1 супена лъжица
-
олио1 супена лъжица
-
За гарниране
-
доматено пюре3 супени лъжици
-
босилек1 чаена лъжица
-
маслини10 броя
-
аншоа8 броя
-
кашкавал30 грама
-
моцарела1 брой100 грама
Рецептата:
Пицата има специално място в сърцето на почти всеки, който е пробвал този класически италиански деликатес. Кое точно прави пицата толкова неустоима не можем да отговорим категорично, но определено обичаме пицата да присъства по-често в менюто ни. Кето пицата с блат с хуск е начин да оставим пицата в менюто, дори и когато сме на кето режим или пък спазваме нисковъглехидратен хранителен режим. Рецептата за пица с блат с хуск е и идея, как да използва хуск, който често заменя брашното в кето рецептите. А как ще гарнирате своята кето пица с хуск? Това е въпрос на вкус, а и на наличното в хладилника. Кето пицата на Супичка е само идея, една много вкусна идея, какво да сложите върху вашата пица. Кето пицатата с хуск се приготвя бързо, а и много лесно, защото реално това е рецепта за пица на тиган, която може да направи всяка закъсняла вечеря неочаквано вкусна.
- Първата стъпка от рецептата за кето пица с блат от хуск е подготовката на сместа за блата. Разбивате много добре яйцата, заедно с киселото мляко. Добавяте настъргания пармезан и хуска и разбъвкайте много добре, за да се разпределят съставките много добре и оставете на страна.
- В тиган, най-добре с незалепващо покритие, сгорещавяте олиото и изсипвате сместа, с лъжица я разпределяте равномерно. Запичате на умерен огън за около 3-4 минути, или докато кето-блатът лесно се отделя от тигана, тогава го обръщата, за да се запече от другата страна. Разбъркайте доматеното пюре с ½ чаена лъжица сол и босилека, след което намажете върху блата, така както е в тигана. Поръсете с кашкавала, сложете рибките аншоа, както и маслините и оставете да се готви още 3-4 минути.
- Нарежете моцарелата на шайби и ги разпределете върху пицата. Сложете капак за около 2-3 минути, за да се разтопи моцарелата. Сервивайте кето пицата с блат с хуск топла.
Бележки:

С какво да комбинираме тази вкусна кето пица? Със салата, разбира се! Салатата с моркови и масло от тиквени семки е вкусна и полезна салата, която ще допълни здравословно всяко едно меню. Истинска класика е и рецептата за зелева салата, която пък сме свикнали да възприемаме като класическа гарнитура. Зелената салата също е любима, сезонна, пролетна салата, която не е за изпускане.
ДОБЪР АПЕТИТ!
Най-вкусната Кето пица, която съм яла. БЛАГОДАРЯ!