Супичка е вече с мобилно приложение за Android и iOS

Пътеводител на новака в кухнята

arrow left icon

Салата с боб и риба тон

products icon Необходими съставки:

recipe icon Рецептата:

Тя може да е твоята вечеря. Но тя може да бъде и перфектното допълнение към сериозно питие като водка например. Тя може да бъде и началото на едно богато меню. Тя е салатата с боб и риба тон. Комбинация, която почитателите на българската национална кухня ще погледнат с недоверие. Но всъщност зрелият бял боб дава много широко поле за действие и рецептата за салата с боб и риба тон е поредно доказателство за това.

  1. Първата стъпка от рецептата за салата с боб и риба тон е подготовката на боба. За да получите вкусна бобена салата трябва да започнете с избора на вкусен и качествен бял боб. Добруджанксият боб Статев е идеален за приготвяне на салати. Накисвате боба за няколко часа, или една нощ. След това го слагате да заври. След завиране сменяте водата и оставяте да ври до пълно завиране без да добавяте сол. Отцеждате добре сварения боб.
  2. Червеният лук нарязвате на ситно, измивате и нарязвате на ситно и магданоза. В голяма купа изсипвате боба, добавяте лука, магданоза рибата тон, като я отцеждате от соса. Добавяте и зехтина, както и около ½ чаена лъжица сол и разбърквате добре. Салатата е готова, но за да се овкуси по-добре може да я оставите за час-два в храдилника.
Рецептата за салата с боб и риба тон е изпълнена.

notes icon

И какво още с боб? Боб чорбата и бобената яхния са задължителни! Но може ли да използваме бобът и за нещо по-интересно? Сладкиш с бял боб? Може! Рецептата за брауни с бял боб е не само интересна, но и изключително сполучлива, а резултатът - вкусен десерт без брашно и определено заслужава внимание!

ДОБЪР АПЕТИТ!

Покажи ми всички рецепти за:

comments icon Коментари  (12)

Добави коментар
  • Mimi2018-07-06 20:12:13

    Много добро съчетание.Може да се добави и краставица, прясна.

    • Гисчо2018-07-08 19:07:24

      Бобът дава широко поле за действие в кухнята, а салатата от боб с риба тон е една от най-вкусните комбинации! Вкусна добавка е и авокадото, а краставицата също! :) Изобщо може да се добавят още съставки :)

    • Анонимен2018-07-15 17:07:29

      Риба тон и краставица не е добра комбинация. Салатата ще стане горчива.

  • Илияна2018-07-07 13:08:47

    Страхотна рецепта. Поздравления.

    • Гисчо2018-07-08 19:09:56

      Вкусна, лесна, засищаща! Такава е салатата с боб и риба тон. Радвам се, че рецептата Ви харесва! :)

  • Галина Ганева2018-08-28 16:29:59

    Страхотна салата пробвайте я!

    • Гисчо2018-08-31 08:34:56

      Салатата от боб с риба тон е една вкусна изненада! Много се радвам, че и на Вас Ви е харесала :)

  • Асенов2018-09-23 01:35:49

    Може ли боб от консерва?

    • Гисчо2018-10-24 21:50:32

      Да, може да приготвите салата с боб и риба тон и с боб от консерва. Така ще стане още по-бързо и по-лесно! :)

  • Галя2018-10-22 21:02:53

    Аз ползвам червен боб от консерва, червен лук, риба тон (всичко от Лидл), добавям каперси и черен пипер. Убийствена разядка, бързо се приготвя за гости!

    • Гисчо2018-10-24 21:48:32

      Салатата с боб и риба тон наистина е супер идея за гости! И като мезе, а дори и като основно ястие! :)

Добави коментар

Име
Коментирай