ЗАКУСКИ И ТЕСТЕНИ
САЛАТИ
СУПИЧКИ
ОСНОВНИ
ДЕСЕРТИ
НАПИТКИ
ЗИМНИНА
Необходими съставки:
-
нахут1 чаена чаша
-
риба тон1 консерва
-
магданоз1/2 връзка
-
лук1 глава
-
зехтин2 супени лъжици
-
лимонов сок1 супена лъжица
Рецептата:
Рецептата за салата с риба тон и нахут е едно чудесно доказателство, как продукти, които за повечето хора звучат несъвместими, всъщност се допълват чудесно. Салатата с риба тон и нахут спада към любимият тип салати, с които човек спокойно може да се засити. Приготвя се много лесно и е много подходяща за масата на Никулден, когато освен пълнения шаран се чудим какво друго рибно да сложим на масата.
Рецептата за салата с риба тон и нахут в две стъпки:
- Първата стъпка от рецептата за салата с риба тон и нахут е подготовката на нахута. Винаги е по-добре да ползвате суров нахут, който вие да сварите, отколкото да ползвате нахут от консерва. Ако ползвате суров нахут е добре да го накиснете от вечерта и да престои една нощ във вода. На сутринта сварявате нахут, за което ви е необходимо около час. След като нахута е сварен го заливате със студена вода и го претривате с ръце, за да паднат люспите, измивате го и го прецеждате, за да се отделят люспите. Нахута вече е готов! Ако обаче нямате време може да ползвате и нахут от консерва. Тогава всичко описано по-горе е напълно излишно.
- Нарязвате лука на дребно, добавяте и нарязания на дребно магданоз, както и консервата риба тон. Добавяте нахута, зехтина, лимоновия сок и ½ чаена лъжица сол. Разбърквате добре и вашата салата с риба тон и нахут е готова!
34
Бележки:
И каква друга салата може да си спретнем през зимата? Една истински българска зимна салата е салатата от моркови, червено цвекло и целина. Една друга салата, която може да си приготвите през зимата, с която да заситите глада си с нещо полезно е топлата салата с киноа и броколи, а ливанската магданозена салата Табуле е идея как да придадете малко по-екзотичен привкус на вашето меню, като ползвате типично български съставки.
ДОБЪР АПЕТИТ!
Това ми е новата любима салата. Благодаря, супичке :)
Много се радвам, че рецептата за салата с риба тон и нахут толкова ти е харесала! И на мен ми е много любима и често с нея заменям и обяда даже! :)
А, ето я вечерята! :)
Вечерята, обядът! ;) Бързо, вкусно и лесно!
Чудесна салатка! Обикновено я правя с маринована херинга, но резултатът с риба тон беше просто вълшебен. Замених обаче жълтия лук с лилав. Добавих и парченца авокадо за разкош. Поздрави и благодарности, Гисчо :) !
Салатата с нахут и риба тон е от онези любими салати, с които човек може да вечеря/обядва и да се засити! ;) Много се радвам, че рецептата ти е харесала! :)
Поредната салатка от този сайт, която ми е в топ рецепти за по-зашищащи салати. Благодаря за публикацията!
Салатата с нахут и риба тон е толкова лесна за изпълнение, а толкова вкусна, като резултат, че човек малко се изненадва! Радвам се, че и на Вас ви е харесала!
Чудесна салата! Поздравления за рецептата, много я харесвам. Аз съм я приготвяла в различни варианти. Към описаната рецепта добавям авокадо, половин зелена, половин червена чушка/пипер и 1 домат. Лукът може да се замени със зелен лук за по-мек вкус. Салатата става страхотна и с маслен боб, вместо нахуд (варивата използвам от консерва за съжаление).
Много се радвам, че рецептата за салата с риба тон и нахут Ви е харесала! Наистина рецептата е по-скоро идея и ориентир, затова и е чудесна база за импровизации! :) А Вашите определено звучат вкусни!
Салата е супер свежа, много ми харесва! Благодаря ????
Аз добавям и прсен домат- отлично се комбинира ????
Лесно ,бързо за приготвяне и много,много вкусно.Благодаря !