Супичка е вече с мобилно приложение за Android и iOS

Пътеводител на новака в кухнята

arrow left icon

Салата с риба тон и нахут

products icon Необходими съставки:

  • нахут
    1 чаена чаша
  • риба тон
    1 консерва
  • магданоз
    1/2 връзка
  • лук
    1 глава
  • зехтин
    2 супени лъжици
  • лимонов сок
    1 супена лъжица

recipe icon Рецептата:

Рецептата за салата с риба тон и нахут е едно чудесно доказателство, как продукти, които за повечето хора звучат несъвместими, всъщност се допълват чудесно. Салатата с риба тон и нахут спада към любимият тип салати, с които човек спокойно може да се засити. Приготвя се много лесно и е много подходяща за масата на Никулден, когато освен пълнения шаран се чудим какво друго рибно да сложим на масата.

Рецептата за салата с риба тон и нахут в две стъпки:

  1. Първата стъпка от рецептата за салата с риба тон и нахут е подготовката на нахута. Винаги е по-добре да ползвате суров нахут, който вие да сварите, отколкото да ползвате нахут от консерва. Ако ползвате суров нахут е добре да го накиснете от вечерта и да престои една нощ във вода. На сутринта сварявате нахут, за което ви е необходимо около час. След като нахута е сварен го заливате със студена вода и го претривате с ръце, за да паднат люспите, измивате го и го прецеждате, за да се отделят люспите. Нахута вече е готов! Ако обаче нямате време може да ползвате и нахут от консерва. Тогава всичко описано по-горе е напълно излишно.
  2. Нарязвате лука на дребно, добавяте и нарязания на дребно магданоз, както и консервата риба тон. Добавяте нахута, зехтина, лимоновия сок и ½ чаена лъжица сол. Разбърквате добре и вашата салата с риба тон и нахут е готова!
 Рецептата за салата с риба тон и нахут е изпълнена!

 

notes icon

И каква друга салата може да си спретнем през зимата?  Една истински българска зимна салата е салатата от моркови, червено цвекло и целина. Една друга салата, която може да си приготвите през зимата, с която да заситите глада си с нещо полезно е топлата салата с киноа и броколи, а ливанската магданозена салата Табуле е идея как да придадете малко по-екзотичен привкус на вашето меню, като ползвате типично български съставки.

ДОБЪР АПЕТИТ!

Покажи ми всички рецепти за:

comments icon Коментари  (11)

Добави коментар
  • PepperIna2013-02-06 21:26:45

    Това ми е новата любима салата. Благодаря, супичке :)

    • Гисчо2013-02-06 22:05:05

      Много се радвам, че рецептата за салата с риба тон и нахут толкова ти е харесала! И на мен ми е много любима и често с нея заменям и обяда даже! :)

  • BrAm2013-12-05 21:44:12

    А, ето я вечерята! :)

    • Гисчо2013-12-05 23:30:22

      Вечерята, обядът! ;) Бързо, вкусно и лесно!

  • Janet T2014-01-05 07:57:42

    Чудесна салатка! Обикновено я правя с маринована херинга, но резултатът с риба тон беше просто вълшебен. Замених обаче жълтия лук с лилав. Добавих и парченца авокадо за разкош. Поздрави и благодарности, Гисчо :) !

    • Гисчо2014-01-05 08:04:15

      Салатата с нахут и риба тон е от онези любими салати, с които човек може да вечеря/обядва и да се засити! ;) Много се радвам, че рецептата ти е харесала! :)

  • NobleBrightS2015-08-28 18:31:47

    Поредната салатка от този сайт, която ми е в топ рецепти за по-зашищащи салати. Благодаря за публикацията!

    • Гисчо2015-09-13 19:31:41

      Салатата с нахут и риба тон е толкова лесна за изпълнение, а толкова вкусна, като резултат, че човек малко се изненадва! Радвам се, че и на Вас ви е харесала!

  • Прохождаща2016-09-26 16:27:58

    Чудесна салата! Поздравления за рецептата, много я харесвам. Аз съм я приготвяла в различни варианти. Към описаната рецепта добавям авокадо, половин зелена, половин червена чушка/пипер и 1 домат. Лукът може да се замени със зелен лук за по-мек вкус. Салатата става страхотна и с маслен боб, вместо нахуд (варивата използвам от консерва за съжаление).

    • Гисчо2016-09-26 16:54:34

      Много се радвам, че рецептата за салата с риба тон и нахут Ви е харесала! Наистина рецептата е по-скоро идея и ориентир, затова и е чудесна база за импровизации! :) А Вашите определено звучат вкусни!

Добави коментар

Име
Коментирай