Супичка е вече с мобилно приложение за Android и iOS

Пътеводител на новака в кухнята

arrow left icon

Смути с тиква

products icon Необходими съставки:

  • варена тиква
    1 1/2 чаена чаша
  • банан
    2 броя
  • мед
    2 чаени лъжици
  • канела
    1/2 чаена лъжица
  • джинджифил
    1/2 чаена лъжица
  • орехи
    4 броя

recipe icon Рецептата:

Тиквата! Колко са много вариантите за похапване на тиква! А колко е полезна и колко вкусна тя! След като от тиква вече приготвяне крем супа от тиква, а парченца печена тиква прибавяме към салата със спанак и тиква, дойде време тиквата да влезе и в чаша и да бъде главно действащо лице в рецептата за смути с тиква. Смути с тиква е вкусен вариант за силна и засищаща закуска през есента и зимата, но тиквено смути може да бъде сервирано и като десерт за всички любители на тиквата.

  1. Първата стъпка от рецептата за смути с тиква и подготовката на продуктите. Тиквата трябва да е сварена, бананите е най-добре да са замразени за няколко часа, а орехите - почистени.
  2. В кухненски робот или блендер изсипвате всички съставки съставки и пюрирате до получаване на хомогенна смес. Разпределяте полученото смути в чаши и поръсвате с канела.

notes icon


Рецептата за смути с тиква е изпълнена.

А какво друго може да приготвим с тиква? Много и вкусни десерти! Дали ще бъде мляко с ориз с тиква, или пък чийзкейк с тиква, определено може да разчитате на тиквата да внесе ново настроение в добре познати сладкиши.

ДОБЪР АПЕТИТ!

Покажи ми всички рецепти за:

comments icon Коментари  (8)

Добави коментар
  • Vasil Kunchev2015-11-04 02:54:49

    Чудесна рецепта, благодаря.

    • Гисчо2015-11-06 03:30:33

      Смути с тиква е чудесна идея за зимно смути. Радвам се, че Ви харесва!

  • Анонимен2015-11-06 03:08:54

    Течност не се ли добавя?

    • Гисчо2015-11-06 03:31:55

      Не, течността от тиквата е достатъчна!

    • Като видях рецептата за Вашето смути с тиква си спомних за крема от тиква с канела и орехи от детството ми.

    • Гисчо2016-10-05 20:36:26

      Звучи много вкусно! Но аз не съм попадала! Може да потърся рецепта за крем с тиква, мед и орехи :)

  • Bili2017-01-28 17:12:52

    Много добра комбинация. Аз сложих и малко кокосово мляко да стане по-течно.

    • Гисчо2017-01-29 22:33:25

      Много добра добавка! Звучи чудесно! :)

Добави коментар

Име
Коментирай