Необходими съставки:
-
боб1 чаена чаша(сварен)
-
сусамов тахан2 супени лъжици
-
сушени домати5 броя
-
чесън1/2 чаена лъжица(на прах)
-
зехтин2 супени лъжици
-
лимонов сок1 супена лъжица
-
сол1/2 чаена лъжица
Рецептата:
Хумусът зае своето място в ежедневното меню. От непознато ястие през последните десетина години хумусът се превърна в любима разядка, която често приготвяме и сервираме на трапезата си. Класическият хумус приготвен от нахут е и една от най-популярните идеи за приготвяне на нахут. Рецептата за хумус от бял боб със сушени домати е една още по-лесна вариация на класическата рецепта за хумус от нахут. Още по-достъпна и икономична, а и още по-близка до класическия български вкус, рецептата за хумус от бял боб със сушени домати е супер идея както за посрещане на гости, така и за всяка семейна трапеза.
- Първата стъпка от рецептата за хумус от бял боб е изборът и подготовката на боба. Ботът трябва да е много добре сварен, затова може да използвате, както боб от консерва, така и сварен от вас боб. Ако вие варите боба, то той трябва да напълно сварен и изстинал.
- В блендер или кухненски робот слагате боба, като ако ползвате боб от консерва го изсипвате заедно с течността, без да го отцеждате от водата. Ако вие варите бобо, то добавете ⅓ чаена чаша от водата, в която е врял. Добавете към боба ½ чаена лъжица сол, чесъна, сушените домати, сусамовия тахан, зехтина, лимоновия сок и блендирайте до получаване на хомогенна смес. Сервирайте хумуса като поръсите с червен пипер и прясно нарязан магданоз. Добавете и препечени филийки.
Бележки:
Разядките са една специфична категория ястия. Те могат да са старт на многостепенно меню, могат да бъдат мезе към чаша любимо вино или бира, но също така могат да влязат и в ролята на леко основно особено на вечеря. Хумусът е супер идея за вкусна разядка. Но много сполучливи са също рецептата за гуакамоле, рецептата за разядка с патладжан и кисело мляко Матабал, рецептата за баба гануш, а също така и любимите по нашите ширини рецепта за кьопоолу и лютеница.
ДОБЪР АПЕТИТ!



