Супичка е вече с мобилно приложение за Android и iOS

Пътеводител на новака в кухнята

arrow left icon

Яйца с пресен лук на фурна

products icon Необходими съставки:

  • яйца
    8 броя
  • пресен лук
    2 връзки
  • краве масло
    2 супени лъжици

recipe icon Рецептата:

Имате връзка пресен лук? Имате 5-6 яйца? Имате 15 свободни минути? Значи имате вкусен, лесен и засищащ обяд! Рецептата за яйца с пресен лук на фурна е толкова лесна, че даже трудно би могла да се нарече рецепта. Тази рецепта е подходяща за гладниците, които не разполагат с много свободно време, както и за всички, които спазвам протеинова диета.  Вкусните и засищащи яйцата с пресен лук на фурна са чудесна идея както за обедната, така и за вечерната трапеза.

  1. Измивате и нарязвате лука на ситно. Разтопявате маслото в тиган, след което изсипвате в сгорещеното масло нарязания лук и задушавате докато омекне.
  2. Разбивате добре яйцата, като добавяте сол на вкус (около ½ чаена лъжица трябва да е достатъчно).
  3. Разбърквате яйцата със задушения лук и изсипвате сместа в тава. Печете в предварително загрята на 180 градуса фурна и печете около 10 минути. Преди сервиране поръсете със ситно нарязан магданоз.
Рецептата за яйца с пресен лук на фурна е изпълнена!

notes icon

Раз, два, три и имаме вкусен обяд или вечеря! Ако и вие страдате от хронична липса на време може да пробвате и рецептата за зеленчукова крем-супарецептата за постно зеле в гювеч или пък рецептата за гъби с ориз на фурна. За да сте сити и доволни, без да прекарвате часове над печката!

ДОБЪР АПЕТИТ!

comments icon Коментари  (9)

Добави коментар
  • Lionelsa2012-05-11 02:43:34

    Това също така е и идеална здравословна закуска :-) Благодаря за идеята!

    • Гисчо2012-05-15 17:38:15

      Да, яйцата с пресен лук наистина биха могли да бъдат силна и засищаща закуска, както и изобщо яйцата в повечето им варианти :)

  • Анонимен2012-06-05 21:14:22

    Здравей, Супичке!

    Тази рецепта също приготвих преди дни и се получи чудесна вечеря :-) Следващия път мисля да прибавя и натрошено сирене към сместа шреди да я сложа да се пече.

    Поздрави, лек и успешен ден :-)

    • Гисчо2012-06-05 23:33:00

      Радвам се, че яйцата с пресен лук са станали вкусни. Натрошеното сирене или пък настърганият кашкавал ще допълнят чудесно вкуса на яйцата!

      Хубав ден и на вас!
      Поздрави!

    • Hristina Mihova2015-05-15 07:59:56

      Разходът за ток не е ли много повече от приготвянето им в тефлонов или в керамичен тиган?

  • Цветослав2014-06-12 04:59:22

    Рецептата е класика.Жалко,че в Испания на зеленият лук перата почти ги изрязват целите.Идеалната вечеря комбинирана с чаша студено гаспачо.За летните жеги е супер.
    Поздрави и лека вечер!

    • Гисчо2014-06-12 05:07:31

      Настина комбинацията с гаспачо би била чудесна! Сега е моментът да се пробва, защото скоро и в България вече няма да има хубав пресен лук. :)

  • Анонимен2015-12-02 06:37:55

    Здравейте, супер блогче, поздравления :) Искам да попитам може ли пресния лук да се замести с праз лук

    • Гисчо2015-12-02 06:59:48

      Може! И ще стане много вкусно! :)

Добави коментар

Име
Коментирай