Супичка е вече с мобилно приложение за Android и iOS

Пътеводител на новака в кухнята

arrow left icon

Шоколадово смути

products icon Необходими съставки:

  • банан
    1 брой
  • фъстъчено масло
    1 супена лъжица
  • какао
    1 супена лъжица
  • прясно мляко
    1/2 чаена чаша
  • ванилии
    1 брой

recipe icon Рецептата:

Шоколадовите десерти и напитките с шоколад рядко влизат в списъците с полезни храни. Шоколадовото смути е едно вкусно изключение, чудесна идея за всички любители на шоколада и шоколадовия вкус! Шоколадовото смути всъщност не съдържа шоколад, а какао. Шоколадовото смути е плътно като консистенция, но и плътно като вкус, чудесна идея за вкусна напитка, която ще ви зареди с енергия, напитка, с която може да замените закуската. Освен това, рецептата за шоколадово смути може да бъде приготвяна и като веган рецепта, ако ползвате бадемово мляко, или друго ядково мляко.

Рецептата за шоколадови смути в две стъпки:

  1. Първата стъпка от рецептата за шоколадови смути е подготовката на банана. За да бъде вашето шоколадово смути с плътна консистенция е най-добре да го обелите и да го замразите за минимум час-два.
  2. В шейкър, блендер или с помощта на кухненски робот разбивате замразения банан, млякото, какаото, фъстъченото масло, както и ванилията. За приготвянето на шоколадово смути може да ползвате както прясно краве мляко, така и с всякакъв вид ядково мляко, ако постите, или искате приготвеното смути да е веган смути. Пасирайте до получаване на гладка еднородна гъста течност.
Рецептата за шоколадово смути е изпълнена!
 

notes icon

Ако шоколадовото смути ви харесва, то със сигурност обичате шоколада! Шоколадовият кекс с шоколад, както и шоколадовите мъфини със сигурност ще се харесат на почитателите на шоколада, защото имат наситено шоколадов вкус. С много орехи и много шоколад пък се приготвя ореховата торта, а домашният течен шоколад пък е истински шоколадов деликатес, който може да приготви набързо във всяка къща.

ДОБЪР АПЕТИТ!

Покажи ми всички рецепти за:

comments icon Коментари  (20 от 26)

Добави коментар
  • Гергана Лазарова2014-06-07 23:39:06

    Е, Гисчо, браво! :) Не очаквах и шоколадово смути, много оригинално. :)
    Поздрави!

    • Гисчо2014-06-07 23:48:20

      Е, идеята за рецепта за шоколадово смути не е моя, шоколадово смути в различни варианти се приготвя често, все пак и веганите обичат аромата на какао ;)

    • Анджи2020-08-22 17:48:38

      А може ли без фъстъчено масло???

  • Виктория2014-06-08 00:23:12

    Идея от мен - може да добавите 1-2-3 изчистени от костилката фурми, ще стане с още по-интересен вкус!

    • Гисчо2014-06-08 00:26:43

      Особено за любителите на сладкото допълнението на фурми ще е много подходящо, тъй като те ще донесат допълнително сладост.

  • Dimitar Dyakov2014-06-08 04:04:29

    Не обичам никак фъстъчено масло, дали не може да се замени с нещо или просто да се пропусне?

    • Гисчо2014-06-08 04:14:05

      Може да го пропуснете. А за малко повече плътност може да добавите 1/4 авокадо :)

    • Виктория2014-06-27 16:49:57

      Може да се замени, примерно, със слънчогледов тахан (според мен).

    • Гисчо2014-06-27 16:59:19

      Да, защо не :) Като всяка рецепта за смути и тази за шоколадово смути може да бъде променяна и допълвана според вкуса :)

    • Unknown2015-12-13 06:14:16

      Според мен би могло да се замени с тахан. Представям си го най-добре с лешников :)

  • Анонимен2014-09-09 03:40:48

    Здравейте, а може ли да се използва подсладено какао, това ми е налично в момента :-)
    Мария

    • Гисчо2014-09-09 03:45:47

      Може, няма проблем! :)

    • Дари 2018-04-12 07:47:05

      Ако е със стевия за предпочитане защото другите подсладители не са от най - здравословните

  • Анонимен2015-09-19 21:00:33

    Здравейте! Изглежда ми доста привлекателно и вкусноо! Искам да попитам рецептата за една порция смути ли е?:) Защото, ако е за 1 порция мисля да удвоя продуктите, за да имам една чашка и за малко по-късно хаха и ако изпуснем ванилията ще пречи ли?:D
    П.С. Благодаря много за тази изкушаваща рецепта, ще се пробва задължително още днес!:))

    • Гисчо2015-09-19 22:01:05

      Да, продуктите са за 1 порция :) Надявам се да Ви хареса и да споделите впечатления!

  • Габриела2018-03-19 12:14:44

    Здравейте! Мо
    Може ли прясното мляко да се замени с някакво друго - например кокосово, бадемово?

    • Гисчо2018-03-19 18:35:04

      Разбира се, пак се получава вкусно шоколадово смути! :)

  • Мира Ш.2018-03-24 10:59:23

    Здравейте,а дали е възможно по принцип фъстъченото масло да се замени със сусамов тахан?

    • Гисчо2018-03-24 19:33:25

      Възможно е, да. Пак ще се получи много вкусно шоколадово смути с аромат на тахан :)

  • Габи2019-08-26 21:28:51

    Много е вкусно. Току що изпит! Уникално! Препоръчвам, струва си! Първо усетих вкуса на фъстъченото масло след това на банана а след това вкусовете се смесват!

  • Aleksandar2020-10-29 08:00:22

    доставка на прясно мляко https://www.supermag.bg/food_products/mlechni-produkti/Pryasno_mlyako

Добави коментар

Име
Коментирай