Супичка е вече с мобилно приложение за Android и iOS

Пътеводител на новака в кухнята

arrow left icon

Зелено смути с коприва и ананас

products icon Необходими съставки:

  • ананас
    1/4 брой
  • зелена салата
    3 листа
  • коприва
    1 чаена чаша
  • портокали
    2 броя
  • фурми
    2 броя

recipe icon Рецептата:

Колко е полезна копривата знаем всички! Копривата е полезна за пречистване на кръвта, копривата е полезна при анемии, копривата е полезна за отводняване на организма, копривата е полезна още за какво ли не. Най-полезна копривата е когато е консумираме сурова, но имайки предвид колко е парлива, това се явява трудна задача. Точно затова рецептата за зелено смути с коприва и ананас е толкова хитра идея. Вкусни витамини, това ни дава рецептата за зелено смути с коприва и ананас.

  1. Първата стъпка от рецептата за зелено смути с коприва и ананас е подготовката на продуктите. Почиствате ананаса, обелвате портокалите, измивате копривата и салатата и отстранявате костилките на фурмите.
  2. Слагате всички продукти на едри парчета в мензурата на блендер или в кана и добавяте 1 чаена чаша вода. Пасирате с блендера за около минута и вашето зелено смути с коприва и ананас е готово.
Рецептата за зелено смути с коприва и ананас е изпълнена.

notes icon

Рецептата за зелено смути с коприва и ананас е една различна идея как да използва копривата в кухнята. Супата от коприва е вкусна, но копривата има още какво да даде за разнообразното здравословно хранене. Пестото от коприва е повече от вкусно - свежа идея за полезен сос. С коприва може да приготвите и страхотна баница - баницата с коприва и булгур. И какво ли още не!

ДОБЪР АПЕТИТ!

Покажи ми всички рецепти за:

comments icon Коментари  (3)

Добави коментар
  • Роузи2020-05-03 18:51:56

    Здрасти Гисчо, искам д питам дали пари копривата в това смути. Искам да я добавя в обичайното ни ежедневно, но мъжът ми да не разбере. Незнам защо но страда от някакви предразсъдъци относно тази зелена приказка.

    • Гисчо2020-05-03 20:34:16

      Не, копривата в смути не пари. Но ако искате, за по-голяма сигурност, залейте с вряща вода преди да добавите копривата към смутито :)

Добави коментар

Име
Коментирай