Храна в кутия

За храната, удоволствието от храненето, както и за значението на качествената храна  е казано и написано много. Да се храниш вкусно е лесно. Да се храниш вкусно, а същевременно балансирано и пълноценно обаче е не особено лека задача. Задачата с балансираното хранене по време на работния и учебния ден е още по-сложна за решаване. Храната, до която имаме достъп през деня, когато сме в движение, когато се налага да обядваме в офиса, или пък когато сме на път, рядко отговаря на изискванията на здравословния хранителен режим. В още по-голяма степен това важи за храненето на децата извън дома. Те често заменят обяда с вафла или сандвич от лафката пред училище, които не са в състояние да набавят необходимото количество хранителни вещества. Най-доброто решение е домашно приготвената храна. А как да пренесем и съхраним домашно приготвената храна в училище или в офиса през целия ден? В подходящи качествени кутии за храна.
 

Балансирано меню в кутия за хранене

Да носиш кутия за храна и да приготвяш сам храната, която консумираш през деня има безброй плюсове. На първо място, разбира се, човек може сам да подбере продуктите и тяхното съотношение в различните ястия. Освен това всеки може да използва пълноценно почивката, независимо дали това е обедната почивка или междучасието, защото кутията с храна е винаги на една ръка разстояние. Може да избере къде да похапне - в стаята, на пейката пред офиса, или на въздух в близкия парк. Храненето в кутия дава възможност и за максимално използване на приготвената удома храна, като винаги може да комбинирате останалото от вечерта ястие със свежа салата например, което води и до спестяване на средства и продукти.

С какво да напълни кутиите за хранене? Този въпрос възниква в главата на всеки, който е стигнал до идеята да си носи храна от вкъщи. Отговорът е много лесен: Ще напълним кутията за хранене с това, което обичайно приготвяме за хапване вкъщи, а когато кутиите за хранене са достатъчно качествени и устойчиви, пренасяната храна няма да загуби нищо от полезните си храните свойства.

Какво и по колко трябва да хапваме?

За да се храни балансирано всеки от нас трябва да приема разнообразна и качествена храна и в менюто следва да присъстват всички групи хранителни вещества. Супичка предлага вариант за храна в кутия, който няма да ви затрудни, а ще направи храненето навън не само лесно, а и наистина пълноценно и вкусно, следвайки основните правила за балансирано хранене.

Булгур с домати

Булгур с домати

Икономична, лесна, много бърза, а и много вкусна идея за лесно приготвено ястие със зърнени храни е рецептата за булгур с домати. Булгурът с домати играе ролята на чудесна гарнитура, засища и дава енергия.

Ароматни пилешки филенца

Ароматни пилешки филенца

Много леки и много бързи за приготвяне пилешките филенца под различна форма са любими на малки и големи. Ароматните пилешки филенца пък са толкова сочни и толкова вкусни, че със сигурност ще намерят място в кутията ви за обяд не веднъж.

Зелена салата

Зелена салата

Най-важното за една салата е да бъде свежа, а най-вкусната салата винаги е салатата приготвена със сезонни зеленчуци. През пролетта безспорно това е зелената салата. За да се запаси свежа обаче тя не трябва да е овкусена. Изпозлваните от Супичка кутии за хранене Lunchbox имат отделна малка кутийка с капак, в която да сложите дресига за вашата салата и да я овкусите директно преди консумация.

Плодова салата

Плодова салата

Универсално приложим десерт е плодовата салата! Със сезонни плодове винаги се получава изключително вкусна. А няколко добавени листенца мента ще запазят свежестта на плодовата салата за още по-дълго.

Кутията за храна на Супичка вече е напълнена и е готова за следващия обяд. Супичка избра симпатичните, весели кутии за хранене на Lunchbox, които впечатлят не само с външен вид, а и с отлични характеристики за качество и устойчивост.