ЗАКУСКИ И ТЕСТЕНИ
САЛАТИ
СУПИЧКИ
ОСНОВНИ
ДЕСЕРТИ
НАПИТКИ
ЗИМНИНА
Необходими съставки:
-
жито100 грама
-
ябълки3 броя
-
орехи9 броя
-
мед1 супена лъжица
-
лимон1 брой
-
вода1 1/2 литърпреварена
Рецептата:
Да пречистим тялото и духа след тежките зимни месеци, това е идеята на житната диета, наричана още житен режим на Учителя на Бялото братство Петър Дънов. Все по-често практикуван, житният режим е чудесен начин за освежаване на организма и изхвърляне на натрупалите се в него токсини след зимата, дори и за онези, които не са последователи на учението на Петър Дънов, а са решили да следват неговите съвети за да се почувстват по-жизнени и енергични в началото на пролетта. В основата на житния режим стои житото, а останалите елементи допълват диетата. Житената диета е с продъжителност 10 дни и се прави в точно определен период от годината, винаги е през месец февруари, 1-3 дни след пълнолуние.
Вечерта житото се измива добре, след което се залива с вряща вода и се слага в термос, като за целта се използва грухана пшеница, много подходяща е груханата пшеница Крина. На сутринта житото се отцежда от водата, към водата се добавяте мед и лимон. Според дъновистите тази вода не се пие, а се дъвче, тъй като е много хранителна. Смята се, че житената вода има благотворно действие върху нервната система.
Предвиденото количество жито се разпределя на три порции - за закуска, обяд и вечера, като към всяко хранене се добавя една ябълки и три ореха. Отделяйте време за всяко хранене и дъвчете добре храната, според Дънов всяка хапка следва да се дъвче 99 пъти.
По време на целия режим се консумира едно и също, като около час преди всяко хранене се изпиват две чаши преварена вода с мед и лимон. Докато трае житната диета не се използва сол, лимонът е само един на ден, а медът е овкусяване.
Постът приключва като на десетия ден към житото се приготвя и т.н.”ангелска супа”, състояща се от три белени картофи, сварени в леко подсолена вода с добавени магданоз и лимон. Преминаването към нормално хранене след спазване на житен режим трябва да стане плавно и умерено.
24
Здравейте! Виждам съставките на житния режим, но не и указания какво се прави с тях (гледам през мобилното приложение). Може ли малко повече подробности? Благодаря предварително!
Редактирайте си статията, обърква, имате дублиране на абзаците, както и не се разбира какво се има предвид под " като около час всяко хранене се изпиват две чаши преварена вода с мед и лимон"??? След около един час, преди? Харесвам страницата ви, затова оставям и този градивен коментар.
Да, наистина е станал малък фал и текстът се е постнал два пъти. Махам на момента! :) Благодаря!
И понеже събирате обратна връзка за мобилното приложение, което между другото много ми харесва :) През мобилното приложение не се вижда секция "Бележки" - т.е. в случая самото "приготвяне" е записано в тази секция и не се вижда през мобилното приложение, а само през сайта. Погледнах и други рецепти - за никоя рецепта "Бележки" не се виждат през приложението.
Поздрави!
Много благодаря за ответната реакция! Все още сме в период на изчистване на недостатъци по приложението. А потребителите му пък още не са толкова много и съответно няма много активна ответна реакция. Ако забележите и други недостатъци-моля да ги споделите, за да ги отстраним :)
От този режим дали и с колко се намаляване теглото?
Да, резултатите от житния режим са освен пълно прочистване на организма и сваляне на излишните килограми.
Може ли да се замени житото с булгур или лимец, защото тези неща се намират по - лесно ако искаме да направим режима в чужбина?
Булгурът е натрошено жито, затова не е добър вариант, но лимецът, който също е пшеница е подходящ за житния режим :)
На римува му е нужно повече време за да омекне, а тук идеята е без варене и може би ще е леко суров?
На Лимеца*****
Здравейте, следя блога ви от години и съм правила почти всички ваши рецепти. Благодаря ви, че го обновявате постоянно с интересни предложения и спасявате положението за вечеря у нас с вкусни и лесни рецепти.
Понеже от 11 години правя житния режим всяка пролет, а понякога и през есента, бих искала да коригирам следните неща:
- мед: 3 с.л на ден
- не се консумира преварена вода, а само изворна през всичките 10 дни
- водата за ангелската сума НЕ се соли
- режимът може да се прави през всеки месец от годината, но Дънов препоръчва февруари, защото има най-ползотворно действие за организма
- обикновено дъновистите не смесват житото, орехите, ябълките и меда, а разпределят храната равномерно за деня и я хапват разделно
Самият режим е 10 дни, но той е предхождан от 10 дни плавно намаляване на храната, 10 дни житен режим и 10 дни плавно захранване, т.е общо 30 дни. Иначе практикуващият рискува да увреди стомаха си.
Споделям примерно меню за намаляване на храната и за захранване, защото е много важно да се спази. По време на този период храната трябва да не е пържена, а порциите да са по-малки от обикновените. Моля вижте споделената снимка, за да добиете представа. https://i.pinimg.com/originals/d1/85/1d/d1851d1a3051cb68d058e0f975f9580d.jpg
Още веднъж много ви благодаря, че правите този чудесен блог!
Успех!
Ама това са съвършенни глупости. Как дъвчете вода? Липсата на сол, особено при някои хора е опасна.
Разбира се, водата не може да се дъвче. :) Публикацията цитира виждането на дъновистите. :)
Режимът работи ли ако живеем в Южното полукълбо и февруари е края на лятото?
Гледа се кога е пълнолуние, няма значение къде се намирате:)
Здравейте! Ползвам вашите рецепти от години и много ги харесвам. Но този режим е нещо по-различно. Благодаря на Марина за изключително важните уточнения. Към тях ще добавя още няколко неща. Първо, споровете относно какво жито се ползва явно никога няма да получат отговор, вместо това всеки трябва да избере дали да ползва накиснато жито или покълнало. Второ, има разлика между грухана пшеница, булгур и жито за покълване. Житото за покълване е цяло зърно, защото само то може да покълне (за някои хора това не е очевидно). Груханата пшеница е натрошено зърно, но сурово. Булгурът, поне в класическия му вид, е бланширано, изсушено и натрошено зърно. Надявам се, че информацията ще бъде полезна.