-
ягоди1 чаена чаша
-
банан1 брой
-
портокали1 брой
Необходими съставки:
Рецептата:
Ако има смути, към което дори и децата ще се пристрастят, то това е смути с банан и ягоди. Смути с банан и ягоди не само има примамливо апетитен розов цвят, а е и наистина много вкусно. Вкусовете на банана и ягодите се съчетават чудесно, а смути с банан и ягоди може да бъде сервирано не само като закуска, смути с банан и ягоди може да замени сладоледа през лятото и да бъде сервирано и като десерт. Ако досега не сте пробвали нито една рецепта за смути, рецептата за смути с банан и ягоди ще ви накара да се влюбите в тази напитка.
- Първата стъпка от рецептата за смути с банан и ягоди е подготовката на ягодите. Измивате и почиствате ягодите и ги слагате за няколко часа в хладилника. Тази стъпка не е задължителна, но ако замразите предварително ягодите получавате по-плътна консистенция, а смути с банан и ягоди ще заприлича още повече на сладолед. Разбира се, няма проблем и да пропуснете замразяването на ягодите, но ще загубите от удоволствието от консумацията на смути с банан и ягоди!
- Изцеждате портокала и заедно с банана и замразените ягоди пасирате, с кухненски робот или блендер.
Бележки:
Смути с банан и ягоди е изключително вкусно, а и много засищащо! Освен това смути с банан и ягоди е в пълен синхрон със здравословното хранене. Какви други здравословни, а същевременно вкусни рецепти може да приготвите за нула време удома? Много лесна, много атрактивна, полезна, а същевременно с много вкусен резултат е рецептата за пудинг с чия и ягоди. Не по-малко вкусен и точно толкова лесен за приготвяне е веган сладкишът без печене, който можете да аранжирате с всякакви сезонни пресни плодове.
ДОБЪР АПЕТИТ!
Това ще е божествено вкусно! Ама наистина! :)
-
Гисчо2014-05-31 23:00:33
КоментирайНаистина е такова! Пухкаво, плътно и много вкусно розово смути с банан и ягоди! :)