-
череши1 чаена чаша
-
банан1 брой
-
лимон1/2 брой
Необходими съставки:
Рецептата:
В сезона на черешите няма как да не включите в менюто със смути-рецепти и рецепта за черешово смути. Предложената от Супичка рецепта за смути с череши е основна и подлежи на промени според вашия вкус. Но дори и да приготвите вашето черешово смути точно по рецептата за черешово смути на Супичка ще останете доволни от резултата - сладко, вкусно, охлаждащо и освежаващо смути, истински летен черешов коктейл, който може да пиете за закуска сутрин или следобед, или който може да бъде финала на вашето обедно или вечерно меню вместо десерт.
- Първата стъпка от рецептата за черешово смути е подготовката на черешите. Измивате ги добре и отстранявате костилките им. След това слагате черешите да се в торбичка във фризера, за да се замразят за няколко часа.
- С блендер, шейкър или кухненски робот пасирате замразените череши, заедно с обеления банан и сока на лимона, а ако черешовото смути ви се стори твърде гъсто може да добавите и ½ чаена чаша вода. Пасирайте до получаване на еднородна смес.
Рецептата за черешово смути е изпълнена!
Бележки:
Без банан черешовото смути не може да се реализира. Със своята мека текстура, бананът се явява много популярна и удобна основа в различни рецепти за смути. Бананът се комбинира отлично както с манго и ананас в рецептите за оранжево смути с манго и годжи бери и смути с банан и ананас, така и макар малко изненадващо със спанак в рецептата за смути със спанак и ягоди. Бананът придава плътност и прави гладко всяко едно смути. Освен това благодарение на банана смути става много по-засищащо.
ДОБЪР АПЕТИТ!
Прекраснотия, може ли така да го нарека? :)
Гисчо, чудесни са всичките ти смутита, браво!
Хубав ден от мен. :)
-
Гисчо2014-06-07 01:06:35
КоментирайСмутитата са истинска благодат! Хем са лесни, хем са вкусни, хем са толкова полезни, а и се приготвят наистина за отрицателно време! Как да не се прстрасти човек към тях! :D