Закуска по рецепта на проф.Мермерски за вечно здраве и младост

Да, тази закуска е чудесна алтернатива на мюслито!

пълни глупости,хранете се както искате но по малко

Разбира се, всеки може да хапва каквото и когато реши, но има някой нещица, които определено са по-полезни и закуската на професор Мермерски определено е и вкусна и полезна! :)

dammm a byhtite,palachinkite i vsichki parjeni,siropirani banitci s lokym ,sypi s meso te zdravoslovni li sa ,,,,

Разбира се, че са! Особено за доброто настроение! ;)

Вкусничко е, пробвай, обещавам, че няма да съжаляваш :)

Искрено ти я препоръчвам! Това наистина е най-засищащата закуска, която дава и много енергия за отлично начало на деня! Аз съм от хората, които са непрекъснато гладни, но когато съм хапнала тази каша на закуска съм сита чаааааак до... обяд :)

Оооо, и аз така все нещо ми се яде, благодаря ти Гисчо, убеди ме напълно!!!

Ихаааа! А аз си мислех, че предлагам полезна закуска! Вашата звучи като истинска закуска за шампиони! Страхотно! :)

Пълнозърнестата закуска е едно чудесно начало на деня! Ядки в комбинация с кисело мляко, слежи или сушени плодове, малко мед... По-пълноценна закуска човек едва ли може да приготви, макар че, баница със сирене също си е много любима закуска и човек трябва да си я позволява от време на време :)

prekrasno

И аз правя така,много е засищащо,но много ми се подува корема и то най-вече от купеното мляко.Пробвала съм и с вода,но не е така вкусно както с кисело мляко особено ако си го подквасиш сам от хубаво прясно мляко.

Да, освен че не е достатъчно вкусно с вода, истинското кисело мляко съдържа и важни вещества, които правят закуската на професор Мермерски истински полезна. Винаги, когато я представя той казва да се приготвя с кисело мляко. А когато е домашно приготвено наистина е още по-вкусна! :)

Не би трябвало да предизвика този резултат, но най-добре да не хапвате повече от закуската на проф.Мермерски, може нещо лично на Вас да не ви понася :)

Това е от млякото, аз имам непоносимост към лактозата и ако изям на веднъж цяла кофичка не знам какво ще стане,трябва съвсем по малко, и прясно мляко не мога да пия, но си позволявам по малко.

Да, вероятно е така. Но при хора, които нямат подобен проблем не би трябвало да има и такъв ефект :)

Да, закуската на професор Мермерски е едно чудесто, здравословно и вкусно начало на деня!

Това е рецептата на професор Мермерски и киселото мляко май няма с какво да се замени :)

ако ви е страх от готовото кисело мляко си го заквасвайте сами, никак не е трудно, не отнема много време.

Това е чудесен вариант за хората, които могат да си намерят качествено прясно мляко. От хубаво домашно прясно мляко става и хубаво кисело мляко :)

Закуската не е диетична. Много е здравословна и дава много енергия, но от нея не се отслабва. Може да се хапва всеки ден! :)

благодаря за бързият отговор,живи и здрави да сте..

Няма защо! :)

Професор Мермерски има издадени книги със сбрани свои рецепти, които може да откриете в повечето книжарници, тама със сигурност ще има и търсените от вас рецепти :)

може ли киселото мляко да е 2-3 супени лъжици а да се запазят останалите съставки ?

Ще стана много гъста сместа и вероятно пектина няма да се разтвори добре, тъй като му е нужна повече течност :)

Не че нещо, обаче "детокса" или магическо "почистване" на организма от незнайни отрови и токсини, които кой знае защо никога не се назовават точно е маркетингов трик, за хора без понятие от биология и химия. Организма НЕ задържа токсини. Ако организма на човек не може да преработи и изхвърли вредните вещества, това означава, че или бъбреците, или черният дроб не са добре и се налага спешна хемодиализа.
Иначе чудесна закуска, обаче нека бъдем малко реалистични.

Здравей! Много се радвам, че Супичка те кара да се чувстваш по-комфортно в кухнята! Това е целта - готвенето да е удоволствие, да става бързо, да е лесно, а получените ястия да са вкусни! Благодаря много за гласуваното доверие! :)

Сега по въпросите :) Прополисовата тинктура е точно това, което ви трябва за рецетата на професор Мермерски. За жалост обаче не мога да каже дали би имало проблем за кърмачки и за мънички дечица, защото нямам медицинско образование и не бих си позволила да давам "компетентни" съвети. Може да се допиташ до лекар, но откровено казано, не виждам къде би могъл да бъде проблемът :)

Поздрави и усмихнат ден!

Както казах, не мога да дам някакво компетентно становище по медицинските въпроси :) За жалост :) Но и без прополисът пак става ;)

:)

Поздрваи!

Надявам се не само да не е вредно, а и да е полезно! Защото аз мн мн обичам кисело мляко! :)

Супичка е кулинарен блог и затова такива рецепти в него липсват :) Закуската на професор Мермерски присъства тук като рецепта за здравословна закуска. В тази статия професор Мермерски говори по въпроса http://paper.standartnews.com/bg/article.php?article=402685 , дано да ви бъде от полза :)

Поздрави!

А на всичкото отгоре е и наистина много вкусна! Перфектната закуска!

Според мен да, защо не :)

Наистина, с тази закуска едва ли е възможно човек да отслабне, но е здравословна при всички положения! Дава сили и енергия за целия ден! :) А вашите добавки със сигурност пзасилават полезните ѝ свойства!

Аз мисля,че се отслабва.Миналото лято много често си я приготвях за обяд но тогава работех и обяда ми беше м/у 14,30 и 15,00 часа и бях много отслабнала.Не мога да кажа килиграми но по дрехите се разбра.

Ако се хапва само това за обяд е възможно и да се отслабва. Но целта е не толкова сваляне на килограми, а въвеждането на една здравословна закуска в менюто :)

Количеството е достатъчно и за трима човека, но ако са големи гладници е най-добре да си го поделят само двама! ;)

Може са ке комбинира с банани 3-4 бр.и са се изкара 1-2дни с нея

Във всеки по-голям магазин, както и във всчки магазини за здравословни храни може да откриете пектин :)

Това е рецептата, която предлага професор Мермерски и той подробно обяснява, защо са включени точно тези продукти, затова смятам, че не е добра идея да заменяте киселото мляко :)

Вкусни добавки! :)

Да, сложете прополис и орехи, за да бъде максимално полезна рецептата и да се спазят съветите на професор Мермерски! :)

Самият професор Мермерски препоръчва тази закуска, когато искате да отслабнете, но цялото количество се разпределя за целия ден. С други думи най-важно е да се съобразявате с количеството :) Разделете количеството на две - за закуска и за вечеря :)

да така ще направя :) Много Много Благодаря за бързият отговор.Ще напиша как се чуствам скоро :)))))))

Успех с поставените цели и задачи! :)

Вероятно при хора с много чувствителен стомах или проблем със стомаха е възможно да има такъв ефект. Но като цяло не предизвиква такава реакция :)

Тази закуска е здравословна, полезна, но няма как да стегне корема ;) Със сигурност обаче е добра за хранителният ви режим :)

Радвам се, че блогът и рецептите ви харесват! А що се отнася до рецептата, ако нямате алергия към пчелният прашец може да го ползвате спокойно в тази рецепта!

Слава Богу,към прашеца не съм :) Благодаря!

Дано закуската на Мермерски ви хареса! Наистина е много полезна! Чудесен старт на деня!

Благодаря много за поправката, веднага ще нанеся поправки, за да бъде максимално коректна! Благодаря още веднъж!

На този въпрос не мога да ви отговоря. Най-добре попитайте лекуващия ви лекар :)

Може би обаче е добре добавката да се консумира отделно, а не заедно със закуската, за да не се разваля вкуса :)

Канелата контролира нивата на кръвната захар, има антисептично, противовъзпалително действие и забързва метаболизма :) Но след като Ви е толкова неприятна - не я ползвайте :)

Без канелата е очарователно вкусноооо. А кръвната захар ще си я регулирам като си добавя червени боровинки и годжи бери .... :)))) Много благодаря за рецептата

Не, не е възможно. Консултирайте се с лекар ако имате каквито и да било проблеми.