Елексир за здраве - сок от червено цвекло, моркови, ябълки, целина, лимон и джинджифил

Прясно изцеденият сок е един от най-добрите начини да започнеш деня си. Толкова освежаващ, че може да замени кафето, толкова засищащ, че може да бъде вашата закуска. А прясно изцеденият сок от червено цвекло, моркови, ябълки, лимон и джинджифил е истински елексир за здраве. За безкрайните ползи за здравето от консумацията на червено цвекло, както и на всички останали съставки в тази напитка са изписани безброй статии, но елексирът за здраве има и още има още един огромен плюс - елексирът за здраве е изключително вкусен! Вкусовете на отделните съставки се допълват идеално, лимонът освежава, а джинджифилът дава невероятно приятна парлива нотка. Елексирът за здраве води до пристрастяване. Дай сила на деня си, приготви сок от червено цвекло с вкусни добавки!

1. Балансът в менюто е ключът към здравословното хранене. Колкото по-разнообразно и с колкото по-свежи съставки, толкова по-толкова по-добре! Прясно изцедените сокове са пълни с вкус, пълни са и с витамини. С какви други напитки можем да допълним менюто и да го направим по-вкусно и по-полезно? Чаят от джинджифил е прекрасна идея както за зимата, така и за лятото в студен вариант. Вкусен и полезен е и хималайският чай, както и домашно приготвената лимонада.
   
   ДОБЪР АПЕТИТ!
   Първата стъпка от рецептата за сок от червено цвекло, моркови, ябълки, целина, лимон и джинджифил е подготовката на продуктите. Измийте старателно всички продукти. Обелете червеното цвекло и го нарежете на едри парчета, почистете добре и морковите. Измийте добре и парченцето джинджифил, като не е необходимо да го белите.
2. В сокоизстистквачка изцедете всички твърди плодове и зеленчуци. Лимонът е най-добре да изцедите или в цитруспреса, може и ръчна сокоизстистквачка, за да няма пулпа и парченца плод.

Tweet

4