И в кухнята, подобно на дрехите и обзавеждането има модни тенденции. Безспорно е, че през последните години на мода е здравословният начин на живот. Така на трапезата често се появяват здравословни и непознати продукти, като елда, нахут, просо, кафяв ориз, киноа и много други. Елдата е един почти универсален продукт, който може да се ползва, както за десерти, така и за основни ястия и супи, или пък като основен елемент в салата от елда. Кюфтета от елда са много лесни за приготвяне и са идеални за любителите на здравословното хранене. Първата стъпка от рецептата за кюфтета от елда е подготовката на елдата. Елдата се измива и се вари в подсолена вода в съотношение 1:2,5. Елдата е сварена, когато зрънцата…